春季饮食指南：哪些食物相克？

春季饮食需要注意什么呢？为了自身和家人健康，一些相克食物，切忌同食，那么春季有哪些相克食物经常遇到？哪些食物相克？以下为大家介绍春季饮食中容易遇到哪些相克食物，以供读者参考。

1、西红柿与黄瓜相克

西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。

2、黄瓜与花生相克

黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂癫痫病要怎么治相互作用，易引起腹泻。

3、辣椒与黄瓜、辣椒与南成都神康癫痫医院瓜相克

辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。

南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。

4、葱与豆腐、菠菜与豆腐相克

癫痫病危害小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。

5、菠菜与黄瓜相克

菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。

6、菠菜与虾皮相克

菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。

7、猪肝与番茄、辣椒相克

猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。

8、豆浆与鸡蛋清相克

豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。

9、小米与杏仁相克

小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。

10、红豆与盐相克

红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。

另外，葱与豆腐相克，形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏；海带与猪血相克，同食会便秘；南瓜与羊肉相克，两补青海癫痫医院同时，令人肠胃气壅等。继发性癫痫可以治愈吗日常生活中的癫痫病治疗费用相克食物多种多样，稍不留神可能会影响身体健康，上面一些在春季饮食中经常遇到，希望大家能够多加注意。