现代的女性已经不再像古代一样大门不出二门不迈的，她们也要肩负起家庭的重担，很多女生在职场里是游鱼得水，很有成就，但是越成功的女人她们的压力就越大，压力大导致皮肤问题越来越严重，那么我们如何抵抗压力，排毒养颜呢?

排毒养颜 小心压力也是毒

一、压力，是一种精神毒素

白领人士的这些职业病症是由于人体内分泌出现失衡，无法正常排出毒素，可以说压力就是一种精神毒素，也是真正的罪魁。

排毒绝招：

1、不要熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，避免发怒，给大脑减压。

2、不要在令你烦恼的事情上纠缠，并且告诉自己遇事要泰然处之，天津癫痫病医院排名让心情变轻松。

二、毒素侵害“痘”频长

一位皮肤科医生说，运动过少也是长痘痘的原因之一。

排毒绝招：

1、少吃高脂肪、高热量饮食。

2、每周至少进行一次能使身体流汗的有氧运癫痫大发作治疗好的方法动。据专家介绍，运动后大量出汗是通过皮肤排毒的最佳途径。

三、肌肤色泽愈暗沉

现代女性深受肌肤暗沉等问题的困扰，主要原因是无法拒“毒素”于门外，让肌肤毁于无形。

排毒绝招：将一小勺盐与蜂蜜、蛋清调匀，涂在脸上并轻轻按摩5分钟，然后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。

四、嘴巴溃疡常“探望”

排毒绝招：

1、每天清早起床喝一杯番茄汁。不过要注意买回的蔬菜水果尽量用水浸一段癫痫病哪里治效果好时间，最好在水中加入少癫痫的症状有哪些量的盐，这样可以起到清洁的效果;平日里蔬菜能生吃的就尽量生吃，因为生的蔬菜可以提供大量纤维素，有助于排毒。

2、每天服用维生素补充剂。

3、常备川贝枇杷膏、黄连上清丸等帮助排毒。

4、吃口香糖，帮助刺激唾液分泌。